抵抗力太差了,经常感冒吃药容易伤胃,吃什么能增强抵抗力比如氨基酸-名医问答症状查询

抵抗力太差了,经常感冒吃药容易伤胃,吃什么能增强抵抗力比如氨基酸

【问题描述】抵抗力太差了，经常感冒。吃药容易伤胃，吃什么能增强抵抗力？比如氨基酸？

【名医解答1】抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如。
吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。
孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择

【名医解答2】的话很有可能是由于平时体质虚弱，免疫力低下引起来的情况或者是由于气虚所导致的经常感冒。
如果是气虚的话我建议你平时喝点玉屏风颗粒的效果是不错的，或者是喝点中药的效果是不错的，如白术，黄芪，茯苓，陈皮，木香，人参，甘草，半夏，防风，等药物，另外注意平时多增加体育锻炼，增强体质，不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢

【名医解答3】考虑是身体虚弱，免疫力低下引起的。
建议可以服用一些增加免疫力的食物进行调理。
建议可以补充天然的维生素C来增加抵抗力，注意补钙。
建议要清淡温热饮食，要少量多餐易消化的食物，忌辛辣刺激的食物，多喝水，要注意适当的锻炼，保证充足的睡眠。

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