失眠多梦、心悸、畏冷,冬天手脚冰凉、晚上口干舌燥是什么体质吃什么药或怎样食补-名医问答症状查询

失眠多梦、心悸、畏冷,冬天手脚冰凉、晚上口干舌燥是什么体质吃什么药或怎样食补

【问题描述】失眠多梦、心悸、畏冷，冬天手脚冰凉、晚上口干舌燥是什么体质？吃什么药或怎样食补？

【名医解答1】1，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服。
谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

【名医解答2】考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷，如果是中青年，会出现性欲减退，阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。
可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要，多吃羊肉狗肉效果非常好

【名医解答3】无论是对于长期失眠还是短期失眠的人来说，适当吃一些有助眠作用的水果，对于提高睡眠质量都是有很大帮助的。
推荐以下几种比较常见的水果，1。
香蕉香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5-羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。
2。
葡萄失眠吃什么水果，葡萄是一个不错的选择，因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质――褪黑素。
所以，失眠者不妨多吃一些葡萄来助眠。
3。
苹果苹果富含多种元素，日常生活中常吃苹果的话，对身心健康极为有益。
并且，苹果

【名医解答4】口干是多因素引起的症状，其中以中老年女性较为常见。
本病可发生于多种疾病当中，如干燥综合征、糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗以及药物引起的不良反应等，临床治疗比较棘手。
要辨证施治如如外感风热、胃火炽盛和阴虚的患者宜多饮水，而湿热型、痰湿型、瘀血内停型及寒热错杂型口干则需要适当饮水甚至少饮水。

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