【问题描述】我妈最近头昏眼花差点晕倒，到医院检查，得了高血压，有224，吃药到现在还有180～200该怎么办呢？怎样才能让她恢复健康？
【名医解答1】高血压引起的头晕，只要及时降压，就能缓解头晕的症状。
首先建议低盐、低脂肪饮食。
一定要禁烟酒，避免情绪激动。
如果有高血脂必须同时治疗啊。
否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。
注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。
合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。
多喝水，促进排毒。
注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。
适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。

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