发病时间及原因：腰椎间盘膨出骨质曾生怎样治疗及保健治疗情况-名医问答症状查询

发病时间及原因：腰椎间盘膨出骨质曾生怎样治疗及保健治疗情况

【问题描述】发病时间及原因：腰椎间盘膨出骨质曾生怎样治疗及保健治疗情况

【名医解答1】注意不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

【名医解答2】非手术疗法包括内服药、按摩、牵引理疗等，虽能得到缓解或治愈，但疗程一般较长且不能使已突出的髓核还纳复原。
对保守治疗无效或严重病例要采用手术摘除随核，以解除神经受压，但对病人的损伤很大且卧床时间长易造成副损伤。
一种方法较好:介入治疗，包括切吸术、髓核溶解术。

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