我母亲最近腿抽筋,脚趾头麻木是怎么回事-名医问答症状查询

我母亲最近腿抽筋,脚趾头麻木是怎么回事

【问题描述】我母亲最近腿抽筋，脚趾头麻木是怎么回事？

【名医解答1】这个情况有可能是由于缺钙造成的。
补钙的最好办法是从食物中摄取。
含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。

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