【问题描述】因为车祸导致我的左腿小腿开放性粉碎骨折大腿骨折膝盖韧带松裂手术到现在已经70多天了现在膝盖回弯的角度太少回弯角度大会感觉到痛而且好像用不上力我现在应该怎么办？要怎样来练回弯？
【名医解答1】你的情况都是很常见的，现在的只能通过锻炼来恢复的。
关于你的问题，我建议你不要怕痛，坚持屈伸运动，注意休息，加强营养
【名医解答2】骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。
补充钙和维生素D，注意复查。
看了你的描述你现在骨折还没有愈合，成骨细胞生长缓慢，现在还不建议拆除固定，最好是传上近期复查的X光片看看，这样可以明确诊断，治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成，提前愈合恢复的快些。
【名医解答3】根据你的吗是，为骨折后出现的膝关节活动受限，目前主要还是考虑为长时间未活动出现的挛缩表现。
建议你在医生指导下积极锻炼。

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