左脚后跟麻木是怎么回事-名医问答症状查询

左脚后跟麻木是怎么回事

【问题描述】左脚后跟麻木是怎么回事

【名医解答1】发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。
因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。
脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。
平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物

【名医解答2】发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
建议吃菠菜"（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带（含碘）、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等富含维生素C的食物有很多

【名医解答3】这是跟骨刺的症状，你可以使用足跟垫来使其康复。
建议你：（1）选择合适的鞋子。
对年轻人来说，应尽量少穿鞋跟过高的鞋子。
因为高跟鞋增加了脚的负担，使脚底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使"骨刺"的产生。
对于中老年人，应选择穿生命立健康鞋子，减少脚底与鞋子的摩擦。
（2）使用厚软的鞋垫：厚软的鞋垫可缓冲足与鞋之间的摩擦，减轻疼痛。
足跟有较明显的骨质增生者，为了减少疼痛，可将厚鞋垫部分挖空，使"骨刺"不与鞋底直接接触。
（3）减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动如跳、跑等，是

【名医解答4】左脚后跟麻木的情况，考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是供血不畅的表现，可以按摩修复调理的

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