失眠,吃黄芪,枸杞,黄精,西洋参泡茶会不会有副作用-名医问答症状查询

失眠,吃黄芪,枸杞,黄精,西洋参泡茶会不会有副作用

【问题描述】失眠，吃黄芪，枸杞，黄精，西洋参泡茶会不会有副作用

【名医解答1】考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

【名医解答2】患者朋友，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
你的情况我建议，采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水，因为失眠会让人气血不足。
不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。
睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

【名医解答3】黄芪，枸杞，黄精，西洋参的主要作用是补气滋阴，如果是阴虚火旺引起的失眠，则有缓解作用，建议你去医院找中医医生做进一步辩证，以明确诊断，对症治疗，希望对你有帮助。

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