要困腰痛,站立时间短,怎么治疗是好-名医问答症状查询

要困腰痛,站立时间短,怎么治疗是好

【问题描述】要困腰痛，站立时间短，怎么治疗是好

【名医解答1】很高兴回答你的提问。
久站后会出现腰部的疼痛和困乏，主要考虑是因为腰椎的病变导致的，比如说腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等情况。
建议最好是先到医院做一个腰椎的核磁共振检查，如果查出确实有腰椎的问题，建议可以去医院针灸科进行治疗。
平时不要久站久坐，在安全的前提下每天倒退走半个小时。

【名医解答2】我觉得你的情况体育锻炼引起的症状。
另外一定要注意饮食规律作息。
每天坚持一到两个小时的体育锻炼分早晚两次就行，要有毅力要持之以恒循序渐进这样你的体质会慢慢的改善，对各种工作的耐受力增强

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