大夫、本人慢性胃炎、一个多月,饭后胃痛,反胃,嘴里苦,早晨起来恶心、有什有效的药-名医问答症状查询

大夫、本人慢性胃炎、一个多月,饭后胃痛,反胃,嘴里苦,早晨起来恶心、有什有效的药、能冶多长时间谢谢

【问题描述】大夫、本人慢性胃炎、一个多月，饭后胃痛，反胃，嘴里苦，早晨起来恶心、有什有效的药、能冶多长时间？谢谢

【名医解答1】慢性胃病3分治疗，7分靠自己保养，有症状时可以适当吃点药缓解症状，平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。
不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。

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