是不是缺钙的症状我这几天走几分钟路就觉得腿软左小腿还有点刺痛请问这是什么症状缺钙-名医问答症状查询

是不是缺钙的症状我这几天走几分钟路就觉得腿软左小腿还有点刺痛请问这是什么症状缺钙还是要吃什么药

【问题描述】是不是缺钙的症状我这几天走几分钟路就觉得腿软。左小腿还有点刺痛。请问这是什么症状。缺钙还是。要吃什么药

【名医解答1】你的情况主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下骨密度，平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。
任何年领都需要补钙的，婴幼儿，孕妇，哺乳期，中老年人等，补钙对身体发育，骨骼强壮有很大作用，及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

【名医解答2】下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。

【名医解答3】据上面所描述的情形与缺钙，钙质钙剂补充不够，运动量活动量过大之类有关，有上述情形，可补充些钙质钙剂，如服用葡萄糖酸钙片，少些剧烈运动

【名医解答4】缺钙的主要的外在表现是生长疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、容易疲倦、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒等，结合你的表现说hi腿无力、刺痛等不属于缺钙的表现。
目前综合分析不属于缺钙的具体表现，建议进行详细的检查分析，查具体血钙情况，适当的进行饮食均衡并且适当的运动。

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