从小时候记事起,就有过便秘的印象,现在20岁了,一直没好转过吃的东西多,但长不胖-名医问答症状查询

从小时候记事起,就有过便秘的印象,现在20岁了,一直没好转过吃的东西多,但长不胖,而且便秘,基本5天左右上一次...

【问题描述】从小时候记事起，就有过便秘的印象，现在20岁了，一直没好转过。吃的东西多，但长不胖，而且便秘，基本5天左右上一次大号。吃别的通便药物都不管用，酚酞片管用，但知道长期吃会对身体造成影响。望各位朋友能够尽快帮我解决出出招。

【名医解答1】属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
消除精神紧张，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

【名医解答2】便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。

【名医解答3】便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗：1。
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
2。
应精神愉快，情志调畅。
若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。
平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。
心胸应豁达，遇事勿怒。
养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

【名医解答4】这是属于便秘的现象。
便秘是由于饮食。
生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状。
建议你去医院进行检查。
明确是哪种原因所致的，再对症治疗，切忌不要滥用泻药。

【名医解答5】便秘可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
另外，金相伴花粉效果也不错。
经调理不能缓解者则用开塞露帮助排便。

【名医解答6】顽固性便秘多发于老年人，是指一种长期的、慢性功能性便秘。
但也有学者认为习惯性便秘不仅仅只限于功能性便秘。
它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。
因此，患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。
一般情况下，顽固性便秘具有以下特点：顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。
顽固性便秘是非手术治疗不能奏效，亦及药物治疗不能治愈的一类疾病。
④顽固性便秘不是功能性而是有明显器质性改变的结、直肠病变。
1、综合序贯疗法对于顽固性便秘，在迅速定时排便前，宜

【名医解答7】考虑是便秘和痔疮导致的，建议注意食用易消化和粗纤维的食物，养成良好的排便习惯，一直存在就要及时检查治疗为宜。

【名医解答8】这种症状是属于便秘的现象。
便秘是由于饮食。
生活习惯、精神等因素导致的肠道功能紊乱所出现的症状。
建议你去医院进行检查。
明确是哪种原因所致的，再对症治疗，切忌不要滥用泻药。

【名医解答9】首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗

【名医解答10】治疗便秘或习惯性便秘可取炒决明子10―15克冰糖10克沸水冲泡当茶饮用每日1剂每剂泡3次或拳粉碎的炒决明子10―15克水煎10分钟左右对入20―30克蜂蜜并搅匀每晓服l剂或早晚分服

【名医解答11】便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢。
出现排便困难。
大便干燥。
不成型。
口干口臭的情况。
建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群。
修复受损的肠道环境。
盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏。
不仅解决不了根本问题而且加重病情。

【名医解答12】便秘可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各30克。
方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，1次服完，能润滑肠道，通肠顺便。

【名医解答13】便秘是多种疾病的一种症状，其主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难。
或粪质不干，排出不畅。
便秘患者是需要慢慢调理的。
建议你服用通便灵胶囊，多吃水果蔬菜

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