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【名医解答1】这个情况明显的气血不足证，得及时采取中医方法来养血调治，可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治平时可以配合着多吃些养血食物，期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养

【名医解答2】是由于血虚导致的，血虚不能濡养头目，导致你出现上述的症状。
建议可以多吃些大枣等补血的食物，适当的锻炼身体，而且你还需要明确贫血的原因。

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