我想吃苹果瘦减肥然后怕以后不怀孕她的成分是苹果醋左旋肉碱原花青素叶酸绿茶荷叶决明-名医问答症状查询

我想吃苹果瘦减肥然后怕以后不怀孕她的成分是苹果醋左旋肉碱原花青素叶酸绿茶荷叶决明子山楂

【问题描述】我想吃苹果瘦减肥然后怕以后不怀孕她的成分是苹果醋左旋肉碱原花青素叶酸绿茶荷叶决明子山楂

【名医解答1】这一般应该不会导致不孕的，不过还是建议不要服用减肥药，这效果也不会很好，减肥方法很多。
在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
不应该以口服药物为主。
开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

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