大姨妈期间可以喝鲜柠檬泡的水吗谢谢-名医问答症状查询

大姨妈期间可以喝鲜柠檬泡的水吗谢谢

【问题描述】大姨妈期间可以喝鲜柠檬泡的水吗？谢谢。

【名医解答1】可以的，经期注意事项的主要内容有：1。
注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2。
注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4。
避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

【名医解答2】月经期间也可以喝的。
没有影响的。
也可以多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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