最近晚上睡觉的时候身体出虚汗感觉浑身没有力气出汗的时候感觉热但是如果把电褥子关了-名医问答症状查询

最近晚上睡觉的时候身体出虚汗感觉浑身没有力气出汗的时候感觉热但是如果把电褥子关了又会感觉冷的受不了最近比较能吃...

【问题描述】最近晚上睡觉的时候身体出虚汗感觉浑身没有力气出汗的时候感觉热但是如果把电褥子关了又会感觉冷的受不了最近比较能吃饭本身就体寒身体和手脚冰凉最近一个月晚上睡觉的时候身体出虚汗身上没有力气

【名医解答1】像你的盗汗多是气虚的表现，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
在治疗的同时，还要特别注意自我养护在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
像你的盗汗多是气虚的表现，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
在治疗的同时，还要特别注意自我养护在饮食方面，要摸索出与自己病证

【名医解答2】根据你描述的情况一般考虑中医认为，手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，肾气丸增强体质，建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

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