妊娠期糖尿病在饮食方面都要注意那此还有吃什么可以控制血糖的吸收量-名医问答症状查询

妊娠期糖尿病在饮食方面都要注意那此还有吃什么可以控制血糖的吸收量

【问题描述】妊娠期糖尿病在饮食方面都要注意那此还有吃什么可以控制血糖的吸收量

【名医解答1】糖尿病饮食：避免肥胖，定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
烹调宜用植物性油脂。
配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
经常选用含纤维质高的食物，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

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