月经不调会导致不孕吗那在饮食上如何调理-名医问答症状查询

月经不调会导致不孕吗那在饮食上如何调理

【问题描述】月经不调会导致不孕吗那在饮食上如何调理？

【名医解答1】可能内分泌的，调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗。
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。
同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
还要保证注意休息，充足睡眠。
避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

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