腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗没有腰部-名医问答症状查询

腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗没有腰部肌腱炎怎么治疗

【问题描述】腰部肌腱炎怎么治疗？腰部肌腱炎怎么治疗？腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗。没有腰部肌腱炎怎么治疗

【名医解答1】腰部肌腱炎也属于腰肌劳损的范畴，可能由于长时间工作、运动或不良姿势等劳损引起。
建议平时纠正不良姿势，特别是不要长时间弯腰，局部可以热敷及贴消痛贴膏。

【名医解答2】肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症。
肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。
肌健具有耐受弯曲，伸展和扭曲的功能。
但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。
如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，建议去针灸推拿科正规治疗，并补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β－胡萝卜素（维生素A）平常注意运动保暖，运动前先作准备活动，做动作时要平静，舒展，经常变换运动方式

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航