睡眠不足引起头痛头晕耳鸣是怎么回事呢有什么好的建议-名医问答症状查询

睡眠不足引起头痛头晕耳鸣是怎么回事呢有什么好的建议

【问题描述】睡眠不足引起头痛头晕耳鸣是怎么回事呢？有什么好的建议。

【名医解答1】根据你的考虑可能是神经衰弱引起的不适，要及时对症调理治疗为宜。
建议要保持充足的睡眠，避免经常熬夜。
选择适当的营养神经和镇静安神的药物对症治疗，如，刺五加，安神补脑液。
看看中医有肾阴虚选择六味地黄丸。

【名医解答2】这情况考虑贫血有关系，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。
可以口服西比灵，养血清脑颗粒等，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。

【名医解答3】的症状，初步考虑是由于先天不足、久病伤肾、情志失调、房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚的因素，一般会出现耳鸣、男子性功能障碍、眩晕、腰膝酸软失眠等症状，建议你冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择，注意饮食和作息要规律，少辛辣不能熬夜，要去正规医院的中医科进行滋阴补肾调理治疗。

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