脱发严重,偶尔会便秘是肾阳虚还是肾阴虚的表现-名医问答症状查询

脱发严重,偶尔会便秘是肾阳虚还是肾阴虚的表现

【问题描述】脱发严重，偶尔会便秘是肾阳虚还是肾阴虚的表现？

【名医解答1】:便秘是需要慢慢调理的。
要养成大便的卫生习惯。
每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。
只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

【名医解答2】你描述的症状可能与阴虚有关，阴虚内热才容易使得皮脂腺分泌旺盛，造成脱发的表现，阴虚内热会过多的消耗津液，使肠道水分相对不足，形成便秘，这些表现与你的年龄及工作性质，就是精神紧张，生活欠规律也有一定的关系。
建议，从思想上放松心态，保证充足的睡眠，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅，药物可用，麦冬，元参，防风，知母，黄柏，甘草，水煎服。

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航