失眠多梦易醒失眠多梦易醒-名医问答症状查询

失眠多梦易醒失眠多梦易醒

【问题描述】失眠多梦易醒失眠多梦易醒

【名医解答1】失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

【名医解答2】心理分析：失眠多梦易醒，说明你的睡眠深度和睡眠质量不高。
心理指导：建议：提高睡眠质量。
在睡觉前，做到今日事，今日毕，心里不乱想事情，保证大脑得到清空得到真正的休息。
睡眠是意识和思维的休眠。
只有放空大脑，才能得到真正的休眠。

【名医解答3】心理分析：神经衰弱会表现神经易兴奋，易疲惫，失眠等多种躯体症状，睡眠多梦，睡眠浅。
心理指导：建议可以服用辅助睡眠的药物，改善睡眠质量。
神经衰弱可进行心理治疗。
建议你平时注意规律生活，加强锻炼。

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