习惯性便秘现在吃那个乐而舒,吃了东西感觉好久的不消化,但一便秘就肥胖,肚子涨很难-名医问答症状查询

习惯性便秘现在吃那个乐而舒,吃了东西感觉好久的不消化,但一便秘就肥胖,肚子涨很难受,吃了药才舒服,现在都是吃青...

【问题描述】习惯性便秘现在吃那个乐而舒，吃了东西感觉好久的不消化，但一便秘就肥胖，肚子涨很难受，吃了药才舒服，现在都是吃青菜不敢吃肉做过肠镜，医生说没什么，之后也没开什么药给我

【名医解答1】可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复"

【名医解答2】你目前这个症状，建议你多运动，尽量少服用药物，避免药物对肠道功能产生损伤。
建议养成规律的排便习惯，定时蹲坑，养成规律的作息时间，另外建议多运动，通过运动来促进胃肠蠕动

【名医解答3】考虑可能是胃肠动力不足和胃肠功能紊乱导致的腹胀、便秘症状，和平时的饮食生活习惯有一定的关系。
注意饮食，多喝水，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，腹部注意保暖。
每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。
可以服用莫沙必利片促进胃肠动力，有便秘时可加服麻仁丸或邦消胺胶囊治疗试试。

【名医解答4】、习惯性便秘主要和你的生活习惯、饮食及排便习惯、心理因素有关。
况且你还那么年轻药物治疗只是暂时帮你解决问题，长期依赖药物会加重便秘程度。
只有调节自己的生活饮食结构才是治疗的根本。
建议及时调整饮食的结构和排便习惯、生活习惯。
食用一些富含粗纤维的食物、养成好的生活起居习惯。

【名医解答5】好便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病。
对不同的病人来说便秘有不同的含义。
常见症状是排便次数明显减少每2～3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象。
建议服用利动乳果糖口服溶液，调节结肠的生理节律，起到益生元作用。

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