腰部以下沉重、酸痛,睡觉起起来感觉很累,肌胀痛腰部以下沉重、酸痛,睡觉起起来感觉-名医问答症状查询

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【问题描述】腰部以下沉重、酸痛，睡觉起起来感觉很累，肌胀痛？腰部以下沉重、酸痛，睡觉起起来感觉很累，肌胀痛。

【名医解答1】椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。
在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳

【名医解答2】腰部以下沉重、酸痛，，肌胀痛引起你的情况很多如腰肌劳损、结石、肾虚，肿瘤、肾病等建议你去做肾脏B超、尿常规、肾功能等检查。
可以及时的发现问题，对症治疗。

【名医解答3】你可以通过中医按摩来缓解腰部酸痛。
平时注意睡硬板床，不要久坐和久站，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿，腰部保暖勿着凉。
多运动锻炼身体。

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