腰疼睡硬板床起来时尤其明显脖子也老发困有的时候头疼-名医问答症状查询

腰疼睡硬板床起来时尤其明显脖子也老发困有的时候头疼

【问题描述】腰疼。睡硬板床起来时尤其明显。脖子也老发困。有的时候头疼。

【名医解答1】出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。
做腰椎拍片或MRI。
还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
还要注意腰肌劳损的可能啊。

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