为什么我最近老是打哈欠,想睡觉-名医问答症状查询

为什么我最近老是打哈欠,想睡觉

【问题描述】为什么我最近老是打哈欠，想睡觉

【名医解答1】打哈欠是脑部供血不足的表现，偶然打哈欠是疲劳时正常的生理反应。
如果总是打哈欠就不正常了，很有可能是脑血管疾病的前兆，应尽快去医院检查。

【名医解答2】打哈欠似乎不只表示人累了，它还有更为普遍的意义，那就是体内状况的改变。
研究显示，当人累了，醒来，或其他时候当警觉状态有所改变时，都会打哈欠。
当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。
但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。
而且，子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气，但胎儿已经会打哈欠了。
此外，呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域。
当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠。
另一种假说是，打哈欠源自人们的疲惫与无聊。

【名医解答3】可能与季节或体内湿盛所造成的。
建议平时注意休息，调理好身体。

【名医解答4】打哈欠似乎不只表示人累了，它还有更为普遍的意义，那就是体内状况的改变。
研究显示，当人累了，醒来，或其他时候当警觉状态有所改变时，都会打哈欠。
当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。
年青人一般一天正常睡眠7，8个小时。
建议你平时可以多点的出外活动，走走的。
把注意集中在某件事上，慢慢就会好转的了。

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