脚抽筋、怎么办,是缺钙吗脚经常抽筋特别是晚上,有时一晚上就四、五次-名医问答症状查询

脚抽筋、怎么办,是缺钙吗脚经常抽筋特别是晚上,有时一晚上就四、五次

【问题描述】脚抽筋、怎么办，是缺钙吗？脚经常抽筋特别是晚上，有时一晚上就四、五次

【名医解答1】抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
例如:奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。
动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类

【名医解答2】这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

【名医解答3】抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。
建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到你

【名医解答4】你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。
建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂

【名医解答5】这个主要是由于着凉，缺钙引起来的，这个由于随着年纪的增长是会出现缺钙的情况的，而缺钙就会出现抽痉的症状的建议注意休息，注意保暖，不要吃寒凉食物，可以喝纯牛奶补充钙质，药物方面可以口服钙片进行治疗

【名医解答6】缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳。
乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦。
偏食、厌食。
蛀牙、牙齿发育不良。
易过敏、易感冒等。
缺钙会影响身体发育的。
不能吃太咸，盐分摄入太多会使钙流失。
多熬点骨头汤也不错。
户外晒太阳是天然钙制剂。
人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。
宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成

【名医解答7】可能出现神经调节的问题，可能是营养不良功能性障碍的问题引起的。
一般考虑可以遵医嘱使用皮质类固醇类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗，遵医嘱严格进行

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航