【问题描述】我朋友失眠，他不是一直睡不着，晚上十点就睡了到了半夜三点就醒了再睡不着了，白天没精神，有什么办法治疗吗？吃药？
【名医解答1】考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
【名医解答2】失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
【名医解答3】朋友口服七叶神安片，脑灵素，等试试。
白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。
白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
首先改善睡眠
【名医解答4】失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
【名医解答5】主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态放松心情，是可以采取安神药物治疗的。

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