脚踝骨折三环移位打石膏多久石膏拆后怎样锻炼-名医问答症状查询

脚踝骨折三环移位打石膏多久石膏拆后怎样锻炼

【问题描述】脚踝骨折三环移位打石膏多久石膏拆后怎样锻炼

【名医解答1】很高兴能解答你的问题。
新的一年祝你阖家平安，身体健康。
脚踝关节是人体重要的关节，也很容易因跑步或劳动时受伤，脚踝骨折可以按以下锻炼方法锻炼。
1。
首先是按摩局部，然后在慢慢的站立，慢慢的行走，通过这个锻炼，这个关节就会恢复正常的。
2。
脚踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建议用点活血化瘀的中药洗洗。

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