手掌老是流汗,都是小水珠往外渗透一到晚上睡觉就没有了手脚冰凉,还比较怕冷-名医问答症状查询

手掌老是流汗,都是小水珠往外渗透一到晚上睡觉就没有了手脚冰凉,还比较怕冷

【问题描述】手掌老是流汗，都是小水珠往外渗透。一到晚上睡觉就没有了。手脚冰凉，还比较怕冷。

【名医解答1】手心出汗是体质虚寒的表现。
多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

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