大便干燥,内火大,失眠多梦,怎么办-名医问答症状查询

大便干燥,内火大,失眠多梦,怎么办

【问题描述】大便干燥，内火大，失眠多梦，怎么办

【名医解答1】朋友，这种情况有可能是肾阴虚引起的，可以口服补肾阴的药物治疗试试，如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，少吃油腻荤腥的食物，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意复查即可。

【名医解答2】引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。
也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

【名医解答3】便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等。
要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动。
或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位，同样对缓解便秘有帮助。
除此之外，要养成良好的饮食习惯，特别是早餐要吃饱，因为足够的食物量才能刺激肠蠕动，使人产生便感。
还有就是要适度增加运动量，最好选择散步，并要养成规律的排便习惯。

【名医解答4】根据综合情况辨证论治，服用中药调理，平素清淡、易消化饮食，多食粗纤维食物，每日定时如厕，养成良好的排便习惯。
中药中具有败火作用的中药种类较多，如：大黄、黄连、黄柏、金银花等。
但是火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。

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