冬天手凉脚凉怎么样补治我19岁一到冬天手脚冰凉怎么回事怕冷,还掉头发-名医问答症状查询

冬天手凉脚凉怎么样补治我19岁一到冬天手脚冰凉怎么回事怕冷,还掉头发

【问题描述】冬天手凉脚凉怎么样补治？我19岁一到冬天手脚冰凉怎么回事？怕冷，还掉头发？

【名医解答1】手脚发凉的原因有很多种，与颈椎、肾虚、等有关，检查一下是否还有其他症状，疏通经脉、活血化瘀，让气血运行到神经末梢，身体就会好的。

【名医解答2】的症状来看多考虑肾阳虚引起肾气不足，体虚，容易怕冷，手机冰凉、脱发等现象，多与平时缺乏锻炼，不良的生活习惯如熬夜，手淫频繁等导致肾脏精液亏虚引起。
平时加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，多吃些温热助阳补肾食物如牛肉，羊肉，狗肉等，少吃辛辣、寒凉等食物，好好调理，另外建议可以适当服些金匮肾气丸调理。

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