高血压引起的头晕头痛怎么办头眩晕-名医问答症状查询

高血压引起的头晕头痛怎么办头眩晕

【问题描述】高血压引起的头晕头痛怎么办？头眩晕。

【名医解答1】高血压需要在医生的指导下用药治疗，可以服用硝苯地平治疗，要注意饮食，要低胆固醇和低脂肪饮食。
多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果，另外还要定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
条件允许，可自备血压计及学会自测血压。
定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

【名医解答2】成人的理想血压是120/80mmHg，如果血压超过140/90mmHg可以诊断为高血压，你应当积极控制血压以免对你的心脑血管产生损害。
建议你应当在日常生活中避免血压升高的因素，如养成低油无糖少盐的饮食习惯，严格控制食盐的摄入，注意休息不要劳累和长期熬夜，保持大便通畅不要便秘，合理控制自身体重，积极运动增强自身体质，定期检测血压，根据结果对症治疗。

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