月经推迟,每次时间不定,怎样催一下啊上学期体能课格斗课而且训练非常多,连续两个半-名医问答症状查询

月经推迟,每次时间不定,怎样催一下啊上学期体能课格斗课而且训练非常多,连续两个半月没来月经后来看了中医西医,因...

【问题描述】月经推迟，每次时间不定，怎样催一下啊？上学期体能课格斗课而且训练非常多，连续两个半月没来月经。后来看了中医西医，因为我不痛经，经期除了疲劳也没有其他不适，所以他们都说没事，让我加强营养，经期喝益母草。后来我来了，再下一次二十天就来了，现在又四十天了，脸上开始长痘了，估计快了，怎么样能快点来啊？

【名医解答1】一般的情况下。
月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况。
建议你不要过渡的担心。
要保持良好的心态。
并且月经与很多的因素都是有关系的。
比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。
建议你平时要注意饮食。
不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。
注意保暖。
避免着凉。

【名医解答2】月经推迟，每次时间不定可能是月经不调。
月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，疾病等都会影响月经的正常来潮。
你这个可能和格斗课而且训练非常多有关，月经期，要注意多休息，避免进行剧烈的运动。
建议益母草冲剂调理一段时间，同时要注意加强营养，多休息

【名医解答3】你这种情况，属于月经失调，可能与你平时的生活训练太紧张有关系，一般精神压力大，情绪波动，都会引起月经不规律的。
建议，平时应注意放松心情，生活作息要规律，可以服用益母草膏，乌鸡白凤丸等来调理月经周期。

【名医解答4】建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。

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