大夫我是这种情况我的手抽筋请问医生该怎么办-名医问答症状查询

大夫我是这种情况我的手抽筋请问医生该怎么办

【问题描述】大夫我是这种情况我的手抽筋请问医生该怎么办。

【名医解答1】你是手抽筋，这个多是由于体内钙的缺失，造成肌肉兴奋性高，所以就会出现抽筋的。
鉴于上述情况，建议你可口服钙片如钙尔奇进行治疗，这样就会好的。

【名医解答2】建立健康的减肥方式，不要节食，不要暴饮暴食，坚持每天多做运动，可以做些瑜伽、快走、爬楼梯等有氧运动。
建议适当控制饮食，培养细嚼慢咽的饮食习惯，一日三餐必须吃，多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不要吃甜食，避免喝碳酸饮料，以坚果代替零食。

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