【问题描述】我的腰部轻微疼痛一年。近两个月严重疼痛。有多年的颈椎病腰部CT查过和腰间盘没关系。两肾都很好。腰间盘不是很严重想问问怎么治疗
【名医解答1】腰椎病患者注意：1、尽量睡硬板床，可以垫薄被。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。
3、平时不要做弯腰又用力的动作，注意适当休息，不要过度劳累。
4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、必须从事其他重体力劳动时，可带腰围带保护，但不可久带。
6、可做燕飞式锻炼，加强腰背肌力量。
7、避免久坐，如打麻将，玩电脑等
【名医解答2】你出现了这两个月的疼痛加重的话你都没有去医院好好检查看一看吗？看你这个50岁的年龄有可能你出现了腰椎的骨质增生，腰间盘的突出或者是腰肌劳损这方面的临床疾病。
但是这几种疾病当中，具体到底是哪一种你还是需要去医院明确了这个疾病的诊断之后，才能告诉你这个需要怎么样的治疗
【名医解答3】可能与腰椎有关，多由于长期不注意活动等造成的建议适当锻炼，但不要过度劳累，注意休息，必要时进行药物治疗

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