请问右胳膊肱骨骨干粉碎性骨折半年了,骨折线刚消失,胳膊需要怎样锻炼恢复的快些饮食-名医问答症状查询

请问右胳膊肱骨骨干粉碎性骨折半年了,骨折线刚消失,胳膊需要怎样锻炼恢复的快些饮食怎样调理

【问题描述】请问右胳膊肱骨骨干粉碎性骨折半年了，骨折线刚消失，胳膊需要怎样锻炼恢复的快些？饮食怎样调理？

【名医解答1】你的情况骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸

【名医解答2】骨折后都需要良好的功能锻炼，才能取得好的治疗效果。
最好的锻炼，当然就是找专业的康复理疗师指导，那是最好的。
每个关节各个活动方向的活动锻炼，每日都要进步一点，这样逐步开始，以你能耐受的疼痛为度，每日3次，每次各个活动方向20次，辅助热敷、理疗。
多做梳头的动作。
多喝骨头汤，对骨折愈合好。
半年了，应该赶快加强锻炼，实在不满意的可能考虑手术松解。

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