怀孕三个多月了怎样预防感冒-名医问答症状查询

怀孕三个多月了怎样预防感冒

【问题描述】怀孕三个多月了怎样预防感冒？

【名医解答1】防止感冒应多多锻炼身体，均衡营养，提高自身抗病能力。
房间定时对流通风，充分利用日光照射，防止受凉。
减少人群密集，少到公共场所。
提倡适当戴口罩，特别是到人员多的场所。
经常用凉水洗脸，提高人体的耐寒能力，根据温度升降增减衣服。

【名医解答2】怀孕期间感冒，要看具体情况而定一般而言，只要不发烧，没有很难受的地方，只要注意多喝开水，不建议服用药物但如果高烧就要临床医师权衡利弊得失合理用药患病期间注意多饮水，多休息，必要时看医生

【名医解答3】当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。
生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。
大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。
蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
锌与呼吸道防御多吃含锌食物。
缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
维生素C与呼吸道纤毛运动维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。
建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片

【名医解答4】怀孕期间不要盲目的用药，可以多喝水，加强营养多吃水果

【名医解答5】合理饮食、规律起居。
预防感冒，重在提高机体免疫力。
比如：适量运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证自身全面均衡的营养，才能保证小baby的正常生长发育。
另外，准妈妈预防感冒，尽量不要到人多的公共场所，保持室内通风，保证室内空气清新。

【名医解答6】一般不要使用抗生素之类的药物，使用药物要在医生指导下进行服用，同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。

【名医解答7】就你的情况考虑感冒造成的，一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物

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