右小腿酸胀有时会疼发病时间及原因：时间大约是2011年10月左右,原因就是蹲得太-名医问答症状查询

右小腿酸胀有时会疼发病时间及原因：时间大约是2011年10月左右,原因就是蹲得太久治疗情况：有吃药与针灸治疗过

【问题描述】右小腿酸胀有时会疼发病时间及原因：时间大约是2011年10月左右，原因就是蹲得太久治疗情况：有吃药与针灸治疗过

【名医解答1】针灸，按摩有一定疗效，外用红花油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物。
疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。
适当休息。

【名医解答2】可以每天晚上热敷一下。
也可以补补钙。
可多喝牛奶、酸奶。
对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
不过，补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。
多运动，运动可加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。
多晒太阳，紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。

【名医解答3】多见于软组织损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗。
平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。

【名医解答4】建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏治疗

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