身体怕冷特别是下肢,天一冷手脚好长时间暖何不过来-名医问答症状查询

身体怕冷特别是下肢,天一冷手脚好长时间暖何不过来

【问题描述】身体怕冷特别是下肢，天一冷手脚好长时间暖何不过来

【名医解答1】手脚怕冷很凉是因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。
建议:吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
还有吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。

【名医解答2】你现在的这个情况一般就是肾虚引起的情况，偏阳虚。
建议你及时找中医用温阳的药物来调理，千万不要乱用药。

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