好多天了,屁多,放屁时间长,有时候很臭有时候不臭我在学校吃放应该不是饭问题吧-名医问答症状查询

好多天了,屁多,放屁时间长,有时候很臭有时候不臭我在学校吃放应该不是饭问题吧

【问题描述】好多天了，屁多，放屁时间长，有时候很臭有时候不臭。我在学校吃放应该不是饭问题吧？

【名医解答1】考虑是消化不良引起，饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，吃饭要细嚼慢咽，避免吞咽空气。
饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，吃饭要细嚼慢咽，避免吞咽空气。

【名医解答2】常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜，洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患（激躁性大肠症候群），此症临床上也会有腹痛，腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

【名医解答3】放屁是肠道正常运行的一种表现。
相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
这种情况往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况，有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。
多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

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