最近脱发很厉害,不知什么原因,最近疲劳工作压力大累,易困,但睡眠质量差最近两个月-名医问答症状查询

最近脱发很厉害,不知什么原因,最近疲劳工作压力大累,易困,但睡眠质量差最近两个月脱发严重,7月10号做了流产手...

【问题描述】最近脱发很厉害，不知什么原因，最近疲劳工作压力大累，易困，但睡眠质量差最近两个月脱发严重，7月10号做了流产手术

【名医解答1】女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

【名医解答2】引起掉头发的原因很多，比如雄性激素过高，劳累，熬夜，外部环境污染等等，首先就要祛除原因，同时配合医生的治疗还是很有用的，别担心，希望你早日秀发满头

【名医解答3】脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

【名医解答4】脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
:平时不要经常处于精神紧张状态。
还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
还要有充足的睡眠，这样都可以加快你的病情好转。

【名医解答5】掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

【名医解答6】脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

【名医解答7】脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

【名医解答8】脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

【名医解答9】引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。
机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
男性过度手淫也会导致脱发。
主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
加强营养，多吃蔬菜水果等食品。
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。

【名医解答10】脱发应该去检查一下看看是否存在缺乏维生素或是免疫力失调的问题。
多注意平时生活的保养，规律作息，饮食上多吃点健发的食物，象奶制品，黄绿色的蔬菜，可以自己外用生发剂如米诺地尔液，再配合口服养血生发胶囊应该有不错的恢复效果。

【名医解答11】中医认为肾气不足所致：肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。
肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落。
如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。

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