晚上睡觉左腿抽筋,抽筋抽的厉害听朋友说是缺钙了,所以吃了钙片、喝了含钙的酸奶,一-名医问答症状查询

晚上睡觉左腿抽筋,抽筋抽的厉害听朋友说是缺钙了,所以吃了钙片、喝了含钙的酸奶,一段时间后还算有点效果

【问题描述】晚上睡觉左腿抽筋，抽筋抽的厉害。听朋友说是缺钙了，所以吃了钙片、喝了含钙的酸奶，一段时间后还算有点效果。

【名医解答1】现在的症状是晚上睡觉左腿抽搐，不知道发作的次数是否频繁，一般来说，若是发作不频繁，只是偶尔的发作，那么考虑为生理性情况，比如受凉、劳累等因素诱发，这种不严重，不用担心。
若是发作次数频繁，那么就应考虑为病理性原因，如低钙血症也就是体内缺钙等疾病所致，因为钙离子是人体肌肉收缩和舒张运动调节的主要微量元素治疗方面，建议你可以到医院化验血离子水平，包括血钾、血钠、血钙等指标，看是否真的存在缺钙。
若是确实缺钙，则可以根据情况给予口服葡萄糖酸钙等治疗，只要经过治疗就能慢慢好转

【名医解答2】晚上睡觉左腿抽筋，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议注意休息。
适当补充钙。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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