转身或猛抬头眩晕我这段时间转身或者是猛抬头都会头晕,就是头部运动快一些就会头晕,-名医问答症状查询

转身或猛抬头眩晕我这段时间转身或者是猛抬头都会头晕,就是头部运动快一些就会头晕,还有就是经期也总是头晕,这是怎...

【问题描述】转身或猛抬头眩晕？我这段时间转身或者是猛抬头都会头晕，就是头部运动快一些就会头晕，还有就是经期也总是头晕，这是怎么回事啊？是不是有点贫血啊，我朋友说我的症状就是贫血。怎么办啊。为什么会在转身和猛抬头的时候会头晕？

【名医解答1】是贫血，多吃点补血的食物就好了。
血液的主要成分是叶酸和铁元素，所以应多吃含叶酸和铁的食物。
深绿色植物叶酸含量高，如菠菜。
牛肉、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻等铁的含量高。
平时饮食注意多样化，牛肉是补血的最佳选择，女孩子多吃些牛肉比较好。

【名医解答2】你的症状首先考虑颈椎病所致，另外有可能伴有贫血的情况。
建议去医院检查一下，可以做个颈椎ct或磁共振检查。
颈椎病可引起头晕头疼，颈肩部酸痛，脖子僵硬，上肢疼痛，手指发麻，耳鸣咽干，失眠多梦，心慌恶心等症状。
可以采取针灸，理疗，推拿，牵引等配合药物治疗。
平时注意不要长时间低头看书，用电脑手机等，经常活动头颈部，但幅度不宜过大，不要猛然转头和改变体位。
枕头高度一定要合适。
合理膳食。

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