【问题描述】腰椎间盘突出引起的腿脚发麻通过治疗，现在腰不痛了，就是腿脚发麻
【名医解答1】不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
【名医解答2】腰椎间盘突出症，它可以引起腰腿疼痛，发麻等症状，可以腰椎CT检查确诊，和长期久坐，负重劳动等原因有关系。
确诊后应该注意休息，选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，针灸，牵引等保守治疗办法，严重影响行走等功能可以考虑微创手术治疗。

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