【问题描述】椎间盘突出？腰痛双脚胀痛。没治过化验、检查结果请在下方创建病历:l3-4。l4-5椎间盘向周围膨出，相应硬膜囊前脂肪间隙消失。l5-s1椎间盘想有后凸出约5mm，相应硬膜囊及神经跟受压。骨窗示所扫椎体及椎小关节骨质增生，诸椎小关节面尚光整，关节间隙存在。
【名医解答1】由以上你所说的，应该是腰椎间盘突出症。
轻者可用保守疗法，严重时要开刀手术加强锻炼增强腰部肌肉。
避免持重注意休息。
保证充分的睡眠，适当控制体重。
注意保暖。
保持积极乐观的心态。
【名医解答2】腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。
建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。

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