脚踝骨折,过了一个多月拆除石膏后,脚面和脚踝处肿,脚不能来回动,脚跟不能着地,该-名医问答症状查询

脚踝骨折,过了一个多月拆除石膏后,脚面和脚踝处肿,脚不能来回动,脚跟不能着地,该怎么办才好

【问题描述】脚踝骨折，过了一个多月拆除石膏后，脚面和脚踝处肿，脚不能来回动，脚跟不能着地，该怎么办才好？

【名医解答1】根据你说情况是正常的，不用害怕，脚踝3处骨折一月后，锻炼肿胀。
根据你说情况是正常的，不用害怕，肿胀跟你的体位，活动、骨折损伤，都有关系的，建议热敷、睡觉时把脚垫高些，可以有利于血管的回流。
继续慢慢的锻

【名医解答2】这是骨拆后可能恢复还没好。
一般骨折恢复时间大约要三个月，尤其是跟骨处则全峰的支力点，同时你可能伴有韧带挫伤。
这样恢复时间会更长点。
建议你适当运动踝关节，因一个月时间的固定，欠少运动，就会关节僵硬，现在有肿处可以做点按推，最好好外用敷点中药伤科药，这样对消肿会更好。

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