白发多,如何治好白发白头发很多,有二三年了-名医问答症状查询

白发多,如何治好白发白头发很多,有二三年了

【问题描述】白发多，如何治好白发。白头发很多，有二三年了。

【名医解答1】白头发一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合。
建议，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品，中药首乌片有一定作用。

【名医解答2】白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
注意饮食营养，保证充足的蛋白质、维生素等，多吃植物油，少吃动物类油脂。
保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累，可以适当服用中七宝美髯丹。

【名医解答3】的话考虑供血不足，建议口服促红细胞生成素和维生素b12进行治疗。
注意平时饮食起居。
，还有就是注意保健。
你要是条件允许的话，建议你吃金吉酶，就是针对脑供需血不足的很有效果

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