我的症状夜间多梦,说梦话,白天容易瞌睡,注意力不能集中,看书、思考或过度消耗体力-名医问答症状查询

我的症状夜间多梦,说梦话,白天容易瞌睡,注意力不能集中,看书、思考或过度消耗体力就会出现瞌睡症状：手足多汗最重...

【问题描述】我的症状夜间多梦，说梦话，白天容易瞌睡，注意力不能集中，看书、思考或过度消耗体力就会出现瞌睡症状：手足多汗。最重要是瞌睡时不能自我控制，但大脑稍休息几分钟就可以暂时清醒一会。请问这是不是中枢神经和交感神经不协调的症状？应该如何治疗？谢谢。

【名医解答1】失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理，适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

【名医解答2】考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片

【名医解答3】考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

【名医解答4】考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

【名医解答5】做梦，属于神经衰弱的表现。
建议你找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。
建立合理的作息制度。
这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

【名医解答6】这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的，建议你可以增加睡眠时间。
还有就是在睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前喝杯热牛奶就好了。
别担心，平时适当运动一下。

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