毕业没参加工作,每天做梦头很晕,看书看不进去,身体不好,心里消沉,觉得自己没有本-名医问答症状查询

毕业没参加工作,每天做梦头很晕,看书看不进去,身体不好,心里消沉,觉得自己没有本事,以前就很压抑敏感,想过自杀...

【问题描述】毕业没参加工作，每天做梦头很晕，看书看不进去，身体不好，心里消沉，觉得自己没有本事，以前就很压抑敏感，想过自杀，爱幻想不由自主瞎想，前一久暴躁最近觉得委屈自己没用，害怕见人。睡觉会梦魇，不想吃饭。我是不是得了抑郁症了

【名医解答1】病例分析:你存在明显的抑郁症

【名医解答2】心理分析：抑郁症是需要持续三个月以上的情绪低落，因此你要看看是不是持续的情绪低落，对什么都不感兴趣。
心理指导：我觉得你可能更多的是自卑导致的情绪低落，你现在可能是一种恶性循环的状态，尝试给自己找一份工作，哪怕是简单的工作，忙碌和充实会提高自信，自信有了一切都会好起来的，看看尼克胡哲的事迹，会打动你的。

【名医解答3】心理分析：你可能是由于个性比较敏感，对外界的压力与刺激感受性太强，在现实及人际方面有不适应感和不满意感，易多思多虑，易产生心理压力及不良情绪，精神紧张，睡前无法平静放松导致的失眠多梦，大脑功能紊乱，情绪行为失控，生存意向下降，食欲减退的现象。
是心因性的问题，有抑郁症表现。
心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对目前生活的适应

【名医解答4】心理分析：不知道你原来在学校中的社交会交往方面如何，你现在所表现的是内心没有做作为职业人的准备的逃避行为，不能鉴定为抑郁症。
心理指导：首先，先静下心来拿出一张白纸，把自己的担心都写出来，再把你的理想写出来，看看两者之间有什么联系，给自己的生活做规划做参考，之后家长尤其是父亲进行沟通，得到家人的支持，慢慢恢复自己的社交欲望和自信心。

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